接下来，带着对⾃⼰身体的种种疑问，我挂了美中⻩教授的号，看⻄医就是这个流程，⼤夫简单了解了我的过往情况，给我⼀张纸条，上⾯⼤概有⼗项检查。拿到所有结果后，再来找她。那个纸条和检查结果已经被我封存了。我⼤概记得是这样的，⽹上也可以查到：

 

1、双⽅染⾊体检查，我们俩都正常。

2、男⼥内分泌激素六项&男⽅精液常规。

3、不孕全套，封闭抗体检查（有些⼈需要免疫治疗）。

4、⼥⽅⼦宫内膜情况和排卵监测（要观察⼏个时期的卵泡情况）

5、torch病毒检查，糖尿病筛查。

6、⾎栓检查（忘记学名了），我的结果是容易形成⾎栓，造成胚胎宫腔内供⾎不⾜。⼤夫开了阿斯匹林肠溶⽚，让先吃3个⽉。但是后来看⼀个有名的中医，她觉得这个不是事。没办法，⼤夫的话总要听，不管是中医还是⻄医。

        做了⼀⼤圈检查，⽼公的精⼦质量勉强可以，⼤夫说可以不吃药，多运动好好休息就⾏。我前前后后抽了⼏⼗管⼦⾎，全部没问题，除了那个⾎栓影响，⽬前在国内，也算有争议的⼀种理解吧。但是，知道⾃⼰没有⼤问题后，⼀颗⼼总算踏实了。我还是对怀孕充满向往和希望，越挫越勇了。

 

tips: 

 

 

1、前⾯说过了，不要寄希望在保胎药上，还有卧床休息，不要把胎停归责在孕酮低上。这⾥⾯的辩证关系，去⽹上搜搜有关的学术论⽂就好了。国外都是不查孕酮的。 

2、如果有连续两次胎停，建议还是查查吧，我查的是最全的，挂的是北京妇产医院的中医科。但是回头想想，有些检查没必要做。

3、阿斯匹林⼩剂量吃，可以保胎。有些⼈就是吃了这个药，顺利⽣下了孩⼦，这点遵医嘱吧。 

4、8周和10周算是孕早期关键的两个时间点，不要纠结于胸胀不胀，不要各种套症状。是胎停不会⻢上出⾎腹痛，但是迟早会的，我就是胎停⼗天后才出⾎。 

5、⼼态，⼼态！有了胎⼼是第⼀步，怀孕有40周，真的像过关⼀样，后⾯有你担⼼的。所以，⼼态平和，有了问题就去积极治疗，不要怕它，不要伤⼼地⽆法⾃拔。

6、怀孕还是顺其⾃然地好，不要刻意安排aa，男⼈好像都很排斥这种，他们会很紧张不舒服。卵泡监测，有条件就做，毕竟是⾃费的。 

7、漏掉⼀点，我这次怀孕是双胎的，有⼀个孕囊是空囊。⼤夫说这种情况也是常⻅的。 

8、因为这次检查是胚胎染⾊体异常，不知道是否跟我住新房有关系，⼤夫也说不好。但是建议新房还是通⻛半年以上再⼊住，尤其还赶上冬天的连续重雾霾天⽓。

 

 

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2017.6  第四次确认怀孕

 

       春节过后，为时两个⽉多⽉的各种抽⾎检查，等拿到全部结果（有些结果要等三周），已经四⽉份了，期间⽣活照旧，挂了东直⻔中医院国际部妇科王必勤⼤夫的号，她的号超级难挂，也是那家医院妇科⾥顶尖的⼤夫，找她保胎的⼈也很多，就这样，⼀直喝着中药，排卵期就去bc⼀下，⼤夫建议三次⽉经后就可以备孕了，⽹上说法是休息半年为宜。期间我还在那家医院做了⼏次针灸理疗，效果不明显哦。

        5⽉29⽇末次⽉经，王⼤夫让我在那次排卵期后吃了⼗天的⻩体酮，果然⽉经⼜没来，我再次怀孕了，正好是⼈流三次⽉经后。查早早孕后，⼤夫还看了我的aa记录，受孕时间吻合，当时⻢上⼜查了hcg、孕酮、雌⼆醇、甲状腺，接下来⼤概三周每周都是这么查的。我相信王⼤夫是⾮常有经验的，这次我的⼼态也彻底平和了，过好今天，不去想太多。

        ⼤概喝了四周的中药，早孕反应也起来了，当时正值夏天，每天都出好多汗，浑身没劲，有时候会发晕，饿着会低⾎糖，想吃酸辣粉，喝酸汤。那会也很能睡，前⼏周就⻓了5⽄。⼤概8周的时候，因为查⾎也正常，反应也强烈，我决定不喝中药了。

        于是，我转到了美中，认识了张素云⼤夫，听说原来是北京妇幼的，我总觉得妇幼出来的⼤夫⻅过的病例是最多的，果断选了她。张⼤夫了解了我的情况后，建议阿斯匹林还是可以继续吃的，关于这个药美中有的⼤夫是不了解的。她还看了我之前那厚厚⼀叠化验单，觉得我可以放宽⼼继续观察，这⼀次，我顺利建档了。其实，这是最正常不过的孕育过程，只不过这⼀刻到来前我经历了太多，等了太久，之前的三段经历，相信很多⼥⼈是经历不到的。

        12w+4建档那天，我在美中做了⽆创DNA，做了这个后期就不⽤做唐筛了。检查结果没有问题。第⼀关过了。NT检查也是⼏分钟就过了。

        9⽉18⽇，16w+4，第⼆次产检，只是做了⾎尿常规，没有贫⾎，⼤夫给开了钙⽚。17w+时，第⼀次感受到了宝宝的胎动，那种感觉真的很奇妙！胎教也开始了。

        10⽉23⽇，20w+4，第三次产检，让我畏惧很久的⼤排畸，也通过了。⼤夫说下次产检还会再重点看看脑袋和⼼脏，有些脑积⽔症状，可能会出现在后期。⼤夫还说宝宝⽐实际⼤3天，也就是21w了。还⼩声告诉我，像是个⼩裙⼦。

        11⽉20⽇，也就是距离今天7天后，25w，就要第四次产检了。

 

 

下⾯详细说说这次怀孕的体验吧。

        1、孕早期阶段。孕反⼤概在  6w多就出现了吧，和很多孕妇症状⼀样，只是胸胀不明显，⼀度怀疑难道⼜要不好。这个真的是因⼈⽽异，我是后来才有胸胀的感觉，胸部⼤了⼀个罩杯吧，⾄今没有变化。⽹上流传的，⽣⼥孩胸⻓得多，⽪肤变好，在我这都没出现。

        2、关于肚⼦胀⽓&打嗝。到今天，我还是会经常打嗝，胀⽓基本好了，感觉吃了⾯⻝后、吃饭时说话多会加重打嗝，我基本⼀打嗝就停不下来。这个问题，没什么特效药，买点益⽣菌，吃完饭去散步，胀⽓的⻝物少吃点，⾃⼰多注意吧。因为怀孕后消化功能减弱，吃东⻄很容易消化不好，我感觉现在的肚⼦和12w时差不多⼤，那会整天的胀⽓，肚⼦⿎得像个球。

        3、尴尬的放屁多⼜臭。我肠胃⼀直不好，怀孕后不喜欢吃⾁，尤其是加了很多调料做出来的⾁，吃⼏块就会放臭屁，臭得熏⼈。⼀般我都会第⼆天吃点芹菜⽊⽿啥的，⼀天就好了。听说，很多孕妇怀孕后都不爱吃⾁了，我觉得坚果类，⾖制品，有些补⾎效果的蔬菜⽔果是可以适当替代的，偶尔吃点猪⾥脊⾁，⽜⽺⾁也⾏，真的不⽤每天都吃哦。红⾁补⾎效果是最好的，后期可以多吃点瘦⾁丝和⽜⽺⾁。

        4、关于孕期运动。因为之前⼀直在keep上打卡，加上我不信卧床保胎那套理论，所以，我⼀直坚持瑜伽和⼀些拉伸练习。最直观的效果是，24w了，没有腰酸背痛，身体很轻盈，没有便秘过，睡眠也很好。每天基本都能去外⾯散步1h+，在家打卡30-60min。家务活照常做，做饭洗碗擦地都是⾃⼰做。孕中期对于我来说，真的是超级轻松。保持运动量的关键还在于，我想尽可能顺产⽆侧切，所以现在会加强很多腿部⼒量和有助于分娩的姿势练习。

        5、关于左侧卧睡觉。16w开始，我已经开始试着左侧睡了，⽼公说每次醒来看⻅我都是平躺着的。现在睡觉时会在两腿间夹个⼤枕头，会舒服很多，暂时不想买那种孕妇枕。⼤夫说到了孕后期，就要尽可能左侧睡了，所以还是提前去适应睡姿吧。

        6、关于孕期营养补充。⼤夫⼀直开爱乐维给我，后来加了钙⽚。我⾃⼰在建档后买了bioisland的海藻油和德国铁元液体装。孕早期⽓⾊不好，容易发晕，发质也⼲枯，我以为⾃⼰贫⾎了，查⾎却没事。但是喝了铁元，感觉⽓⾊确实红润了，孕晚期铁和钙是很重要的，建议还是额外买些补铁的营养品吧。

        7、关于孕期饮⻝和体重控制。我平时就饮⻝清淡，到现在没喝过⼀⼝补的汤，⾁都吃的很少，但是经常吃⾖制品，虾仁，⽜油果，三⽂⻥和⽔浸⾦枪⻥，也喝过⼏次鲫⻥⾖腐汤。

        ⽔果每天就是两个苹果相当的份量。但是⾁⾁还是⻓了不少，现在⻓了有14⽄多了。我现在每周控制在⻓⼀⽄的上限。偶尔晚上会吃的很少，第⼆天就会掉⼀⽄。⽜奶都是早上喝低脂的，晚上如果喝，就喝脱脂奶。坚果类都是在⽩天吃，晚上最好不加餐，不吃⾼糖⽔果和饼⼲。

        8、关于胎教和孕期好⼼情。孕18w的时候，宝宝听⼒就完全形成了，因为平时都是⼀个⼈在家，所以每天都会跟宝宝说话，告诉她我的⼼情我的想法，每天固定两个时间听⼀会⾳乐，晚上宝爸也会跟宝宝互动⼀下。感觉夫妻恩爱，宝妈开⼼就是最好的胎教了。

        9、关于妊娠纹的预防。我是在16w就开始⽤上按摩油和霜了，晚上洗完澡听着⾳乐，按摩肚⼦⼏分钟，感受宝宝的胎动，也是很美妙的感觉。宝宝听了⾳乐真的会有回应哦！建议最晚孕5个⽉就开始注意预防吧。

        10、美中的孕期课程⾮常多，⽐较推荐⺟乳喂养基础和训练，分娩指导，新⽣⼉护理。⽼师讲课都⾮常幽默⽣动，赞⼀个！ 

        好了，就写这么多吧，也写了很⻓很多的⽂字了。希望我的每⼀次经历可以帮助到其他孕妈，也给那些有同样经历的孕妈以信⼼和勇⽓。经历了这些，我觉得⾃⼰很棒，很坚强很勇敢，给⾃⼰⼤⼤的赞。虽然未来还有16w的未知路要⾛，但是，我有好⼼态去⾯对就⾜够了。⼈⽣也是如此吧！ 

        感谢阅读，谢谢⼤家，再⻅啦！❤ 

        再次祝福所有的孕妈都能⼼想事成，每天开⼼快乐！

 

 

 

医生说：

        作为一个非专业人员，本文妈妈对于医疗问题的总结很中肯，也是基于个性化的经历总结的经验，同时也强调了有些问题要遵医嘱，例如对于阿斯匹林的使用：

        阿斯匹林不是所有人都可以用于保胎治疗，需要有医学指证，如多次不良孕史，肥胖，抗磷脂综合症，高血压等等。

        饮食上要营养均衡，碳水化合物占每日饮食的50%-60%，蛋白质和脂肪可以各占一半，还要根据每个人孕前体重指数计算出孕期增长的体重目标。

       对于处在早孕期的妈妈来讲，因胎盘需要在孕9周左右逐渐形成，在此前后，怀孕状况相对来说并不稳定，因此，如果遇到以下情况请立即就诊：

 

• 阴道出血

• 下腹中央剧痛(下腹坠痛)

• 口渴无尿（下腹撕裂样疼痛伴肛门坠胀感、心悸、乏力、烦渴）

• 发烧38.5度以上

• 手、脸和眼睛突然水肿（肢体、颜面、眼睑水肿）

• 视觉模糊持续几分钟

• 严重头痛（头痛、晕厥或眩晕）

• 便血（血便）

• 尿血（血尿）

• 体重异常上升

• 体重明显下降

• 严重恶心、呕吐，无法进食

• 全身瘙痒

• 多次腹泻

 

（指导医生：美中宜和万柳院区魏晓云医生）

 

 

谢谢文中妈妈的分享，也谢谢所有给予她鼓励和支持的热心的妈妈们，我们祝福她和宝宝健康平安，也希望她的经历和用心总结出的经验能对备孕或孕育中的妈妈们有所帮助。都说今年的北京有些冷，这段苦尽甘来的孕育故事却温暖了我们，如果您也想将自己的孕育经历分享给我们，欢迎投稿或留言，希望我们继续给大家传递正能量，感受孕育新生命的神奇和迎接新生命的美好！