在漫长的孕期中，准妈妈除了通过例行产检来了解胎宝宝的健康动态外，最最日常的就是通过吃来补充胎儿所需的营养了。其中，钙是我们最熟悉的一种营养素，孕妈妈缺不缺钙?要不要补钙?怎么补钙?这可能是所有准妈妈都关心的问题。 说起钙，我们都不陌生，钙是人体骨骼...

上期我们讲过备孕准爸爸的检查，对于备孕妈妈来讲，未来要挑起孕育的重任，所以备孕妈妈的检查自然要比准爸爸多而且重要，这期我们就重点说说准妈妈要做的检查。 上期回顾备孕夫妻共同的检查项目 备孕夫妻俩都要做的检查包括这些 准妈妈这些检查结果如果异常，需要...

说起胎动，每位准妈妈的感觉都会有所不同，在没有感受到真实的胎动之前，也许你会很好奇那会是什么样的感觉。过来人是怎么描述呢? 就像小球在肚子里面滚动; 感觉像是肠子在蠕动; 好像气泡在运动; 像鱼儿在肚子里游动 看来，很难确切去形容胎动到底是一种什么样的感觉...

作为备孕大戏的绝对男女主角，在备孕过程中容易被忽视的情节就是去做孕前检查。 即使有想做检查的计划，受传统观念的影响，男主多数也会缺席，双方的健康检查是确保受孕成功必不可少的一环。 父亲节马上要到了，那些准备要当爸爸的男主们，对自己的下一代负责，我...

孕育的过程很美好，但却让妈妈的盆底很受伤。 最近这些年，国内对于产后妈妈盆底健康的关注越来越多，这其实与国外多年开展盆底治疗的发展密不可分，美国、加拿大等国早在90年代就开展了盆底治疗，大规模的治疗使这类疾病的发病率显著减少，所以，正是看到这个良好...